Die asiatischen Kampfkünste blicken auf eine Jahrhunderte alte Tradition zurück. Das Erlernen der fernöstliche Selbstverteidigungstechniken erfordert Selbstdisziplin, Körperbeherrschung und Charakterstärke. Trotz des zunehmenden sportlichen Charakters der Kampfkünste geht es hier nicht um den Erfolg im Wettkampf sondern, viel mehr um die Gesunderhaltung und bilden einer Einheit von Körper, Geist und Seele. So lässt sich auch der Vers "Der Weg ist das Ziel" als wichtiges Leitmotiv formulieren.

Beim Einstudieren von traditionellen und modernen Bewegungsabläufen wird der Körper systematisch physisch gestärkt und psychisch aufgebaut. Ziel der inneren und äußeren Systeme der Kampfkünste ist nicht nur ein besserer Kämpfer, sondern auch ein gesunder Mensch zu werden und zu bleiben. So ist ein Kampfkunstpraktizierender wie ein Künstler und jeder hat seine eigene Handschrift, die sich von anderen unterscheidet.