In den frühen 70er Jahren des letzten Jahrhunderts, aus dem Vollkontakt Karate hervorgegangen, ist das Kickboxen heute ein weit verbreiteter Wettkampfsport. Das Ziel besteht darin, dem Gegner Körper- und Kopftreffer mit Fuß oder Faust zu versetzen. Dazu wurden Trainigs- und Technikelemente aus dem Karate, Muay Thai und anderen asiatischen Kampfsystemen wie Taekwondo und Wushu adaptiert.
Im Sparring (Freikampf) wird die Beherrschung der erlernten Techniken und die Kondition erprobt. Zur Sicherheit der Kämpfer und Kämpferinnen wird stets umfangreiche Schutzausrüstung getragen. Hand-, Fuß-, Mund-, Tief-, Schienbeinschutz sind bei uns Pficht.
Im Vollkontakt werden die Wettkämpfe in einem Boxring ausgetragen, im Semi- und Leichtkontakt wird auf einer 6 × 6 m oder 8 × 8 m großen Mattenfläche gekämpft.
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